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ハマダコンフェクト 40枚鉄プラスコラーゲンウエハース｜Freedom-Time
M.CatのFreedom-Timeの記事、ハマダコンフェクト 40枚鉄プラスコラーゲンウエハースです。
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鉄プラスコラーゲンウエハース
これ3枚で、一日分の鉄分が取れるらしいです とりあえず、2枚食べました 朝はグラノーラで2.5ｇ摂ったし、 昼はほうれん草の胡麻和え食べたし、 なんか今日は鉄分祭りだね！(笑) たっぷり40枚入りのなので、 これから毎日食べよう(-^□^-)♪
日々の生活＋あー坊 間食ダイエット？
次に試してみたのは、「鉄プラスコラーゲン ウエハース」。 ドラッグストアで、40個入り448円は安いと思いました。その分、カロリーも少なめ（1個で36kcal）ですが、鉄分も含まれているので貧血予防に良いかなと思っています。 それから、南部せんべい。 ...
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